Taboulé, préparé (avec Couscous) Composition Calorie Nutriments Plats/Salades

Taboulé, préparé (avec Couscous) Valeur Nutritionnelle

Plats/Salades

Apport Calorique Taboulé, préparé (avec Couscous) par 100 g de portion comestible :

• 560 Énergie, kilojoules
• ou 134 Énergie, calories

Composition  Taboulé, préparé (avec Couscous) par 100 g de portion comestible :

Lipides, totaux (g) Taboulé, préparé (avec Couscous)  : 6.1

• Acides gras, saturés (g) : 0.7
• Acides gras, mono-insaturés (g) : 4.4
• Acides gras, poly-insaturés (g)  : 0.6
• Cholestérol (mg) : 0

Glucides, disponibles (g) Taboulé, préparé (avec Couscous)  : 16.1

• Sucres (g) : 1.5
• Amidon (g) : 14.6

Fibres alimentaires (g) Taboulé, préparé (avec Couscous) : 1.2

Proteines (g) Taboulé, préparé (avec Couscous) : 2.9

Autres Ingrédients Taboulé, préparé (avec Couscous)

• Sel (NaCl) (g) dans Taboulé, préparé (avec Couscous) : 0.4
• Alcool (g) dans Taboulé, préparé (avec Couscous) : 0
• Eau (g) dans Taboulé, préparé (avec Couscous): 73.9

Vitamines Taboulé, préparé (avec Couscous)

• Activité de vitamine A, RE (µg-RE) : 40
• Activité de vitamine A, RAE (µg-RE) : 20
• Equivalents d’all-transrétinol (µg-RE) : 0
• Activité de bétacarotène (µg-BCE) : 222
• Bétacarotène (µg) : 222
• Vitamine B1 (thiamine) (mg) : 0.03
• Vitamine B2 (riboflavine) (mg) : 0.03
• Vitamine B6 (pyridoxine) (mg) : 0.04
• Vitamine B12 (cobalamine) (µg) : 0
• Niacine (mg) : 0.55
• Folate (µg) : 18.4
• Acide pantothénique (mg) : 0.17
• Vitamine C (acide ascorbique) (mg) : 9.2
• Vitamine D (calciférol) (µg) : 0
• Activité de vitamine E (mg-ATE) : 2.05

Sels minéraux  Taboulé, préparé (avec Couscous)

• Potassium (K) (mg) : 120
• Sodium (Na) (mg) : 170
• Clor (Cl) (mg) : 290
• Calcium (Ca) (mg) : 18
• Magnésium (Mg) (mg) : 11
• Phosphore (P) (mg) : 32
• Fer (Fe) (mg) : 0.4
• Iode (I) (µg) : 2.1
• Zinc (Zn)  (mg) : 0.5
• Sélénium (Se) (µg) : n.i.

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