Taboulé, préparé (avec Couscous) Valeur Nutritionnelle
Plats/Salades
Apport Calorique Taboulé, préparé (avec Couscous) par 100 g de portion comestible :
- 560 Énergie, kilojoules
- ou 134 Énergie, calories
Composition Taboulé, préparé (avec Couscous) par 100 g de portion comestible :
Lipides, totaux (g) Taboulé, préparé (avec Couscous) : 6.1
- Acides gras, saturés (g) : 0.7
- Acides gras, mono-insaturés (g) : 4.4
- Acides gras, poly-insaturés (g) : 0.6
- Cholestérol (mg) : 0
Glucides, disponibles (g) Taboulé, préparé (avec Couscous) : 16.1
- Sucres (g) : 1.5
- Amidon (g) : 14.6
Fibres alimentaires (g) Taboulé, préparé (avec Couscous) : 1.2
Proteines (g) Taboulé, préparé (avec Couscous) : 2.9
Autres Ingrédients Taboulé, préparé (avec Couscous)
- Sel (NaCl) (g) dans Taboulé, préparé (avec Couscous) : 0.4
- Alcool (g) dans Taboulé, préparé (avec Couscous) : 0
- Eau (g) dans Taboulé, préparé (avec Couscous): 73.9
Vitamines Taboulé, préparé (avec Couscous)
- Activité de vitamine A, RE (µg-RE) : 40
- Activité de vitamine A, RAE (µg-RE) : 20
- Equivalents d’all-transrétinol (µg-RE) : 0
- Activité de bétacarotène (µg-BCE) : 222
- Bétacarotène (µg) : 222
- Vitamine B1 (thiamine) (mg) : 0.03
- Vitamine B2 (riboflavine) (mg) : 0.03
- Vitamine B6 (pyridoxine) (mg) : 0.04
- Vitamine B12 (cobalamine) (µg) : 0
- Niacine (mg) : 0.55
- Folate (µg) : 18.4
- Acide pantothénique (mg) : 0.17
- Vitamine C (acide ascorbique) (mg) : 9.2
- Vitamine D (calciférol) (µg) : 0
- Activité de vitamine E (mg-ATE) : 2.05
Sels minéraux Taboulé, préparé (avec Couscous)
- Potassium (K) (mg) : 120
- Sodium (Na) (mg) : 170
- Clor (Cl) (mg) : 290
- Calcium (Ca) (mg) : 18
- Magnésium (Mg) (mg) : 11
- Phosphore (P) (mg) : 32
- Fer (Fe) (mg) : 0.4
- Iode (I) (µg) : 2.1
- Zinc (Zn) (mg) : 0.5
- Sélénium (Se) (µg) : n.i.
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