Sandwich (baguette) au jambon cru Composition Calorie Nutriments Plats/Sandwich

Sandwich (baguette) au jambon cru Valeur Nutritionnelle

Plats/Sandwich

Apport Calorique Sandwich (baguette) au jambon cru par 100 g de portion comestible :

• 692 Énergie, kilojoules
• ou 165 Énergie, calories

Composition  Sandwich (baguette) au jambon cru par 100 g de portion comestible :

Lipides, totaux (g) Sandwich (baguette) au jambon cru  : 5.7

• Acides gras, saturés (g) : 1.3
• Acides gras, mono-insaturés (g) : 1.9
• Acides gras, poly-insaturés (g)  : 2.1
• Cholestérol (mg) : 19

Glucides, disponibles (g) Sandwich (baguette) au jambon cru  : 18.7

• Sucres (g) : 1.3
• Amidon (g) : 17.2

Fibres alimentaires (g) Sandwich (baguette) au jambon cru : 1.5

Proteines (g) Sandwich (baguette) au jambon cru : 8.8

Autres Ingrédients Sandwich (baguette) au jambon cru

• Sel (NaCl) (g) dans Sandwich (baguette) au jambon cru : 1.4
• Alcool (g) dans Sandwich (baguette) au jambon cru : 0
• Eau (g) dans Sandwich (baguette) au jambon cru: 65.5

Vitamines Sandwich (baguette) au jambon cru

• Activité de vitamine A, RE (µg-RE) : 41
• Activité de vitamine A, RAE (µg-RE) : 21
• Equivalents d’all-transrétinol (µg-RE) : 1
• Activité de bétacarotène (µg-BCE) : 224
• Bétacarotène (µg) : 224
• Vitamine B1 (thiamine) (mg) : 0.22
• Vitamine B2 (riboflavine) (mg) : 0.07
• Vitamine B6 (pyridoxine) (mg) : 0.14
• Vitamine B12 (cobalamine) (µg) : 0.09
• Niacine (mg) : 1.89
• Folate (µg) : 15.6
• Acide pantothénique (mg) : 0.48
• Vitamine C (acide ascorbique) (mg) : 7.5
• Vitamine D (calciférol) (µg) : 0.1
• Activité de vitamine E (mg-ATE) : 2.16

Sels minéraux  Sandwich (baguette) au jambon cru

• Potassium (K) (mg) : 230
• Sodium (Na) (mg) : 540
• Clor (Cl) (mg) : 870
• Calcium (Ca) (mg) : 14
• Magnésium (Mg) (mg) : 17
• Phosphore (P) (mg) : 88
• Fer (Fe) (mg) : 1
• Iode (I) (µg) : 1.7
• Zinc (Zn)  (mg) : 0.8
• Sélénium (Se) (µg) : n.i.

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