Sandwich (baguette) au jambon cru Valeur Nutritionnelle
Plats/Sandwich
Apport Calorique Sandwich (baguette) au jambon cru par 100 g de portion comestible :
- 692 Énergie, kilojoules
- ou 165 Énergie, calories
Composition Sandwich (baguette) au jambon cru par 100 g de portion comestible :
Lipides, totaux (g) Sandwich (baguette) au jambon cru : 5.7
- Acides gras, saturés (g) : 1.3
- Acides gras, mono-insaturés (g) : 1.9
- Acides gras, poly-insaturés (g) : 2.1
- Cholestérol (mg) : 19
Glucides, disponibles (g) Sandwich (baguette) au jambon cru : 18.7
- Sucres (g) : 1.3
- Amidon (g) : 17.2
Fibres alimentaires (g) Sandwich (baguette) au jambon cru : 1.5
Proteines (g) Sandwich (baguette) au jambon cru : 8.8
Autres Ingrédients Sandwich (baguette) au jambon cru
- Sel (NaCl) (g) dans Sandwich (baguette) au jambon cru : 1.4
- Alcool (g) dans Sandwich (baguette) au jambon cru : 0
- Eau (g) dans Sandwich (baguette) au jambon cru: 65.5
Vitamines Sandwich (baguette) au jambon cru
- Activité de vitamine A, RE (µg-RE) : 41
- Activité de vitamine A, RAE (µg-RE) : 21
- Equivalents d’all-transrétinol (µg-RE) : 1
- Activité de bétacarotène (µg-BCE) : 224
- Bétacarotène (µg) : 224
- Vitamine B1 (thiamine) (mg) : 0.22
- Vitamine B2 (riboflavine) (mg) : 0.07
- Vitamine B6 (pyridoxine) (mg) : 0.14
- Vitamine B12 (cobalamine) (µg) : 0.09
- Niacine (mg) : 1.89
- Folate (µg) : 15.6
- Acide pantothénique (mg) : 0.48
- Vitamine C (acide ascorbique) (mg) : 7.5
- Vitamine D (calciférol) (µg) : 0.1
- Activité de vitamine E (mg-ATE) : 2.16
Sels minéraux Sandwich (baguette) au jambon cru
- Potassium (K) (mg) : 230
- Sodium (Na) (mg) : 540
- Clor (Cl) (mg) : 870
- Calcium (Ca) (mg) : 14
- Magnésium (Mg) (mg) : 17
- Phosphore (P) (mg) : 88
- Fer (Fe) (mg) : 1
- Iode (I) (µg) : 1.7
- Zinc (Zn) (mg) : 0.8
- Sélénium (Se) (µg) : n.i.
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