Lentille, entière, cuite (sans adjonction de graisse ni de sel) Valeur Nutritionnelle
Produits céréaliers, légumineuses et pommes de terre/Légumineuses
Apport Calorique Lentille, entière, cuite (sans adjonction de graisse ni de sel) par 100 g de portion comestible :
- 501 Énergie, kilojoules
- ou 119 Énergie, calories
Composition Lentille, entière, cuite (sans adjonction de graisse ni de sel) par 100 g de portion comestible :
Lipides, totaux (g) Lentille, entière, cuite (sans adjonction de graisse ni de sel) : 0.5
- Acides gras, saturés (g) : 0.1
- Acides gras, mono-insaturés (g) : 0.1
- Acides gras, poly-insaturés (g) : 0.2
- Cholestérol (mg) : 0
Glucides, disponibles (g) Lentille, entière, cuite (sans adjonction de graisse ni de sel) : 16.4
- Sucres (g) : 0.4
- Amidon (g) : 16
Fibres alimentaires (g) Lentille, entière, cuite (sans adjonction de graisse ni de sel) : 6.2
Proteines (g) Lentille, entière, cuite (sans adjonction de graisse ni de sel) : 8.9
Autres Ingrédients Lentille, entière, cuite (sans adjonction de graisse ni de sel)
- Sel (NaCl) (g) dans Lentille, entière, cuite (sans adjonction de graisse ni de sel) : 0
- Alcool (g) dans Lentille, entière, cuite (sans adjonction de graisse ni de sel) : 0
- Eau (g) dans Lentille, entière, cuite (sans adjonction de graisse ni de sel): 67.9
Vitamines Lentille, entière, cuite (sans adjonction de graisse ni de sel)
- Activité de vitamine A, RE (µg-RE) : 1
- Activité de vitamine A, RAE (µg-RE) : 1
- Equivalents d’all-transrétinol (µg-RE) : 0
- Activité de bétacarotène (µg-BCE) : 8
- Bétacarotène (µg) : 8
- Vitamine B1 (thiamine) (mg) : 0.13
- Vitamine B2 (riboflavine) (mg) : 0.04
- Vitamine B6 (pyridoxine) (mg) : 0.06
- Vitamine B12 (cobalamine) (µg) : 0
- Niacine (mg) : 0.6
- Folate (µg) : 27.5
- Acide pantothénique (mg) : 0.28
- Vitamine C (acide ascorbique) (mg) : 1.5
- Vitamine D (calciférol) (µg) : 0
- Activité de vitamine E (mg-ATE) : 0.1
Sels minéraux Lentille, entière, cuite (sans adjonction de graisse ni de sel)
- Potassium (K) (mg) : 240
- Sodium (Na) (mg) : 1.1
- Clor (Cl) (mg) : 31
- Calcium (Ca) (mg) : 22
- Magnésium (Mg) (mg) : 31
- Phosphore (P) (mg) : 130
- Fer (Fe) (mg) : 2.5
- Iode (I) (µg) : 0.3
- Zinc (Zn) (mg) : 1.2
- Sélénium (Se) (µg) : n.i.
Acheter Lentille, entière, cuite (sans adjonction de graisse ni de sel)
Avis sur Lentille, entière, cuite (sans adjonction de graisse ni de sel) Composition Calorie Nutriments Produits céréaliers, légumineuses et pommes de terre/Légumineuses
Lentille, entière, cuite (sans adjonction de graisse ni de sel) Valeur Nutritionnelle Produits céréaliers, légumineuses et pommes de terre/Légumineuses Apport…
