Kiwi, cru Valeur Nutritionnelle
Apport Calorique Kiwi, cru par 100 g de portion comestible :
- 229 Énergie, kilojoules
- ou 54 Énergie, calories
Composition Kiwi, cru par 100 g de portion comestible :
Lipides, totaux (g) Kiwi, cru : 0.6
- Acides gras, saturés (g) : tr.
- Acides gras, mono-insaturés (g) : tr.
- Acides gras, poly-insaturés (g) : tr.
- Cholestérol (mg) : 0
Glucides, disponibles (g) Kiwi, cru : 9.9
- Sucres (g) : 9.8
- Amidon (g) : 0.1
Fibres alimentaires (g) Kiwi, cru : 2.5
Proteines (g) Kiwi, cru : 1.1
Autres Ingrédients Kiwi, cru
- Sel (NaCl) (g) dans Kiwi, cru : 0
- Alcool (g) dans Kiwi, cru : 0
- Eau (g) dans Kiwi, cru: 83
Vitamines Kiwi, cru
- Activité de vitamine A, RE (µg-RE) : 8
- Activité de vitamine A, RAE (µg-RE) : 4
- Equivalents d’all-transrétinol (µg-RE) : 0
- Activité de bétacarotène (µg-BCE) : 47
- Bétacarotène (µg) : 47
- Vitamine B1 (thiamine) (mg) : 0.01
- Vitamine B2 (riboflavine) (mg) : 0.03
- Vitamine B6 (pyridoxine) (mg) : 0.06
- Vitamine B12 (cobalamine) (µg) : 0
- Niacine (mg) : 0.31
- Folate (µg) : 37
- Acide pantothénique (mg) : 0.2
- Vitamine C (acide ascorbique) (mg) : 78.3
- Vitamine D (calciférol) (µg) : 0
- Activité de vitamine E (mg-ATE) : 0.5
Sels minéraux Kiwi, cru
- Potassium (K) (mg) : 290
- Sodium (Na) (mg) : 4
- Clor (Cl) (mg) : 66
- Calcium (Ca) (mg) : 27
- Magnésium (Mg) (mg) : 17
- Phosphore (P) (mg) : 37
- Fer (Fe) (mg) : 0.4
- Iode (I) (µg) : 1
- Zinc (Zn) (mg) : 0.4
- Sélénium (Se) (µg) : n.i.