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Complément Alimentaire ! Toutes les Marques des Complément Alimentaire : Utilisation, Propriétés, Bienfaits  > Compositions Aliments  > Haricot commun (tout type), grain mature, sec Composition Calorie Nutriments Produits céréaliers, légumineuses et pommes de terre/Légumineuses

Haricot commun (tout type), grain mature, sec Composition Calorie Nutriments Produits céréaliers, légumineuses et pommes de terre/Légumineuses

par

Haricot commun (tout type), grain mature, sec Haricot blanc;Haricot rouge;Haricot Borlotti Valeur Nutritionnelle

Produits céréaliers, légumineuses et pommes de terre/Légumineuses

Apport Calorique Haricot commun (tout type), grain mature, sec par 100 g de portion comestible :

  • 1280 Énergie, kilojoules
  • ou 305 Énergie, calories

Composition  Haricot commun (tout type), grain mature, sec par 100 g de portion comestible :

Lipides, totaux (g) Haricot commun (tout type), grain mature, sec  : 1.5

  • Acides gras, saturés (g) : 0.3
  • Acides gras, mono-insaturés (g) : 0.1
  • Acides gras, poly-insaturés (g)  : 0.7
  • Cholestérol (mg) : 0

Glucides, disponibles (g) Haricot commun (tout type), grain mature, sec  : 40.7

  • Sucres (g) : 12
  • Amidon (g) : 35.6

Fibres alimentaires (g) Haricot commun (tout type), grain mature, sec : 22.6

Proteines (g) Haricot commun (tout type), grain mature, sec : 20.9

Autres Ingrédients Haricot commun (tout type), grain mature, sec

  • Sel (NaCl) (g) dans Haricot commun (tout type), grain mature, sec : 0
  • Alcool (g) dans Haricot commun (tout type), grain mature, sec : 0
  • Eau (g) dans Haricot commun (tout type), grain mature, sec: 10.4

Vitamines Haricot commun (tout type), grain mature, sec

  • Activité de vitamine A, RE (µg-RE) : 0
  • Activité de vitamine A, RAE (µg-RE) : 0
  • Equivalents d’all-transrétinol (µg-RE) : 0
  • Activité de bétacarotène (µg-BCE) : 2
  • Bétacarotène (µg) : 2
  • Vitamine B1 (thiamine) (mg) : 0.34
  • Vitamine B2 (riboflavine) (mg) : 0.08
  • Vitamine B6 (pyridoxine) (mg) : 0.25
  • Vitamine B12 (cobalamine) (µg) : 0
  • Niacine (mg) : 3.4
  • Folate (µg) : 410
  • Acide pantothénique (mg) : 0.39
  • Vitamine C (acide ascorbique) (mg) : 2.7
  • Vitamine D (calciférol) (µg) : 0
  • Activité de vitamine E (mg-ATE) : 0.15

Sels minéraux  Haricot commun (tout type), grain mature, sec

  • Potassium (K) (mg) : 1510
  • Sodium (Na) (mg) : 1.3
  • Clor (Cl) (mg) : 47
  • Calcium (Ca) (mg) : 130
  • Magnésium (Mg) (mg) : 160
  • Phosphore (P) (mg) : 440
  • Fer (Fe) (mg) : 6.3
  • Iode (I) (µg) : 1.1
  • Zinc (Zn)  (mg) : 3.2
  • Sélénium (Se) (µg) : n.i.

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