Radis, cru Valeur Nutritionnelle
Apport Calorique Radis, cru par 100 g de portion comestible :
- 76 Énergie, kilojoules
- ou 18 Énergie, calories
Composition Radis, cru par 100 g de portion comestible :
Lipides, totaux (g) Radis, cru : 0.3
- Acides gras, saturés (g) : tr.
- Acides gras, mono-insaturés (g) : tr.
- Acides gras, poly-insaturés (g) : tr.
- Cholestérol (mg) : 0
Glucides, disponibles (g) Radis, cru : 2.6
- Sucres (g) : 2.6
- Amidon (g) : 0
Fibres alimentaires (g) Radis, cru : 1.2
Proteines (g) Radis, cru : 0.6
Autres Ingrédients Radis, cru
- Sel (NaCl) (g) dans Radis, cru : 0
- Alcool (g) dans Radis, cru : 0
- Eau (g) dans Radis, cru: 94.8
Vitamines Radis, cru
- Activité de vitamine A, RE (µg-RE) : 3
- Activité de vitamine A, RAE (µg-RE) : 2
- Equivalents d’all-transrétinol (µg-RE) : 0
- Activité de bétacarotène (µg-BCE) : 20
- Bétacarotène (µg) : 20
- Vitamine B1 (thiamine) (mg) : 0.03
- Vitamine B2 (riboflavine) (mg) : 0.04
- Vitamine B6 (pyridoxine) (mg) : 0.07
- Vitamine B12 (cobalamine) (µg) : 0
- Niacine (mg) : 0.3
- Folate (µg) : 50
- Acide pantothénique (mg) : 0.1
- Vitamine C (acide ascorbique) (mg) : 23
- Vitamine D (calciférol) (µg) : 0
- Activité de vitamine E (mg-ATE) : 0
Sels minéraux Radis, cru
- Potassium (K) (mg) : 240
- Sodium (Na) (mg) : 12
- Clor (Cl) (mg) : 44
- Calcium (Ca) (mg) : 20
- Magnésium (Mg) (mg) : 7
- Phosphore (P) (mg) : 18
- Fer (Fe) (mg) : 0.8
- Iode (I) (µg) : 1.2
- Zinc (Zn) (mg) : 0.2
- Sélénium (Se) (µg) : n.i.
Avis sur Radis, cru Composition Calorie Nutriments Légumes/Légumes frais
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