Piccata de courges, préparée Valeur Nutritionnelle
Plats/Autres plats salés/épicés
Apport Calorique Piccata de courges, préparée par 100 g de portion comestible :
- 627 Énergie, kilojoules
- ou 151 Énergie, calories
Composition Piccata de courges, préparée par 100 g de portion comestible :
Lipides, totaux (g) Piccata de courges, préparée : 11.3
- Acides gras, saturés (g) : 4.4
- Acides gras, mono-insaturés (g) : 4.6
- Acides gras, poly-insaturés (g) : 1.1
- Cholestérol (mg) : 86
Glucides, disponibles (g) Piccata de courges, préparée : 6.4
- Sucres (g) : 2
- Amidon (g) : 4.3
Fibres alimentaires (g) Piccata de courges, préparée : 1
Proteines (g) Piccata de courges, préparée : 5.4
Autres Ingrédients Piccata de courges, préparée
- Sel (NaCl) (g) dans Piccata de courges, préparée : 0.6
- Alcool (g) dans Piccata de courges, préparée : 0
- Eau (g) dans Piccata de courges, préparée: 75.9
Vitamines Piccata de courges, préparée
- Activité de vitamine A, RE (µg-RE) : 111
- Activité de vitamine A, RAE (µg-RE) : 98
- Equivalents d’all-transrétinol (µg-RE) : 85
- Activité de bétacarotène (µg-BCE) : 122
- Bétacarotène (µg) : 122
- Vitamine B1 (thiamine) (mg) : 0.06
- Vitamine B2 (riboflavine) (mg) : 0.1
- Vitamine B6 (pyridoxine) (mg) : 0.07
- Vitamine B12 (cobalamine) (µg) : 0.3
- Niacine (mg) : 0.43
- Folate (µg) : 24.8
- Acide pantothénique (mg) : 0.48
- Vitamine C (acide ascorbique) (mg) : 7.5
- Vitamine D (calciférol) (µg) : 0.5
- Activité de vitamine E (mg-ATE) : 0.37
Sels minéraux Piccata de courges, préparée
- Potassium (K) (mg) : 200
- Sodium (Na) (mg) : 250
- Clor (Cl) (mg) : 390
- Calcium (Ca) (mg) : 77
- Magnésium (Mg) (mg) : 21
- Phosphore (P) (mg) : 97
- Fer (Fe) (mg) : 0.8
- Iode (I) (µg) : 9.3
- Zinc (Zn) (mg) : 0.6
- Sélénium (Se) (µg) : n.i.