Omelette à la française au fromage, préparée Valeur Nutritionnelle
Plats/Autres plats salés/épicés
Apport Calorique Omelette à la française au fromage, préparée par 100 g de portion comestible :
- 803 Énergie, kilojoules
- ou 193 Énergie, calories
Composition Omelette à la française au fromage, préparée par 100 g de portion comestible :
Lipides, totaux (g) Omelette à la française au fromage, préparée : 14.9
- Acides gras, saturés (g) : 6.3
- Acides gras, mono-insaturés (g) : 4.5
- Acides gras, poly-insaturés (g) : 1.7
- Cholestérol (mg) : 353
Glucides, disponibles (g) Omelette à la française au fromage, préparée : 1.2
- Sucres (g) : 1.2
- Amidon (g) : 0
Fibres alimentaires (g) Omelette à la française au fromage, préparée : 0.1
Proteines (g) Omelette à la française au fromage, préparée : 13.6
Autres Ingrédients Omelette à la française au fromage, préparée
- Sel (NaCl) (g) dans Omelette à la française au fromage, préparée : 0.9
- Alcool (g) dans Omelette à la française au fromage, préparée : 0
- Eau (g) dans Omelette à la française au fromage, préparée: 70.1
Vitamines Omelette à la française au fromage, préparée
- Activité de vitamine A, RE (µg-RE) : 198
- Activité de vitamine A, RAE (µg-RE) : 187
- Equivalents d’all-transrétinol (µg-RE) : 176
- Activité de bétacarotène (µg-BCE) : 118
- Bétacarotène (µg) : 118
- Vitamine B1 (thiamine) (mg) : 0.07
- Vitamine B2 (riboflavine) (mg) : 0.28
- Vitamine B6 (pyridoxine) (mg) : 0.09
- Vitamine B12 (cobalamine) (µg) : 1.2
- Niacine (mg) : 0.11
- Folate (µg) : 37.9
- Acide pantothénique (mg) : 1.46
- Vitamine C (acide ascorbique) (mg) : 1.9
- Vitamine D (calciférol) (µg) : 2.1
- Activité de vitamine E (mg-ATE) : 0.35
Sels minéraux Omelette à la française au fromage, préparée
- Potassium (K) (mg) : 140
- Sodium (Na) (mg) : 370
- Clor (Cl) (mg) : 540
- Calcium (Ca) (mg) : 210
- Magnésium (Mg) (mg) : 15
- Phosphore (P) (mg) : 270
- Fer (Fe) (mg) : 1.5
- Iode (I) (µg) : 27
- Zinc (Zn) (mg) : 1.9
- Sélénium (Se) (µg) : n.i.