Compléments Alimentaires

Achats Avis Compléments Alimentaires : Utilisation, Propriétés Bienfaits

Définition des Compléments Alimentaires

Les compléments alimentaires sont des denrées alimentaires dont :

  • le but est de compléter le régime alimentaire normal
  • Être en meilleure forme, avoir de beaux cheveux, améliorer les défenses naturelles…
  • et qui constituent une source concentrée de nutriments ou d’autres substances ayant un effet nutritionnel ou physiologique ».

On trouve les compléments alimentaires commercialisés sous forme de :

  • doses
  • de pilules
  • de comprimés
  • de gélules
  • ou de liquides en capsules, etc

Contrairement aux médicaments, la commercialisation des compléments alimentaires ne nécessite pas d’autorisation individuelle de mise sur le marché.

Les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d’un mode de vie sain et d’un régime alimentaire varié et équilibré.

Les compléments alimentaires ne sont pas des médicaments et ne peuvent en aucun cas les remplacer.

Depuis plusieurs années, on constate une augmentation de la consommation de compléments alimentaires dans la population française.

Les Français dépensent environ 1,5 milliard d’euros par an en compléments alimentaires. Sur ce marché, la minceur est prédominante :

Deux tiers des Français sont convaincu  des vertus des compléments alimentaires pour leur santé

Premiers buts de consommation

  • 50% des Français sont concernés par des problèmes de digestion ou de transit
  • 1 Français sur 2 est également concerné par des problèmes de stress ou de sommeil.
  • la minceur représente une grande part du marché des compléments alimentaires,
  • 41,5% Lutter contre la fatigue
  • 33,8% Rester en bonne santé
  • 5,4% Compléter des apports jugés inadaptés

Substances les plus consommées

  • Magnésium 10,4%
  • Vitamine B6  7,4%
  • Vitamine C 6,8%
  • Vitamine D
    Le déficit en vitamine D est fréquent chez les personnes âgées.

Motivations d’achat (Vendus sans ordonnance)

  • Prescription et conseil médical  54,9%
  • Fort % d’automédication
  • Conseil d’un pharmacien 21%
  • 92% des femmes consommatrices de compléments alimentaires minceur sont influencées par la presse.

La consommation de Compléments Alimentaires est associée à :

  • Activité physique plus importante
  • Non-fumeurs
  • IMC plus faible
  • Meilleure connaissance des recommandations du PNNS (Programme national nutrition santé)
  • Pratique d’un régime alimentaire
  • Plus forte consommation d’aliments « Bio »

En France, consommation des compléments alimentaires au moins trois jours par semaine

les consommateurs sont plus largement des femmes se considérant plutôt en bonne santé

  • 15% des hommes
  • et 28% des femmes : En moyenne, elles font 2,7 cures minceur par an qui durent entre 1 mois et 1 mois et demi. 59% d’entre elles dépensent 110€/an en moyenne.
  • un adulte sur cinq et un enfant sur dix consomment au moins occasionnellement des compléments alimentaires ou des vitamines et minéraux sous forme médicamenteuse.
  • 23 % des adultes et 12 % des enfants en prennent toute l’année ou presque.

Forme Galénique des compléments Alimentaires

  •  gélules
  • pastilles
  • comprimés
  • ampoules
  • ou encore sachets de poudre

les compléments alimentaires se prennent donc par voie orale.

Composition des Compléments Alimentaires

Les boîtes doivent mentionner certaines indications obligatoires, comme

  • le nom des catégories de nutriments
  • la portion journalière recommandée

Les compléments alimentaires peuvent contenir

  • des nutriments
    comme les vitamines, minéraux
  • des substances à but physiologique
    comme les probiotiques
  • des plantes ou encore des champignons
  • des additifs ou des arômes.

 

Le marché des compléments alimentaires

  • Il n’était que d’un milliard d’euros en 2010.
  • à 1,8 milliard d’euros en 2017, soit une croissance de près de 6 %

 

SPORT | IMMUNITÉ | ARTICULATIONS | DIGESTION | ANTIOXYDANT | DÉTOXIFIANT / DRAINEUR | SYSTÈME NERVEUX | SOMMEIL | PEAU | CIRCULATION SANGUINE ET LYMPHATIQUE | MINCEUR / BRÛLEUR | OS | HUMEUR | SYSTÈME URINAIRE | TRANSIT | GESTION DU POIDS / MINCEUR | MÉMOIRE | TONUS SEXUEL | CHEVEUX ET ONGLES | ARTÈRES ET CHOLESTÉROL | VOIES RESPIRATOIRES | CONCENTRATION | ŒIL / VISION | CROISSANCE ET DEVELOPPEMENT | MINCEUR / MODÉRATEUR D’APPÉTIT | MÉNOPAUSE | MINCEUR / GLYCÉMIE | CYCLES FÉMININS | MINCEUR / VENTRE PLAT | MINCEUR / CAPTEUR | GROSSESSE ET ALLAITEMENT | SOLAIRE | SANTÉ BUCCO-DENTAIRE

Marques


Laboratoires


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Plantes Médicinales & Aromatiques Familles

Compagnies

Liste des Ingrédients des Compléments Alimentaires