Pruneau, sec Composition Calorie Nutriments Fruits/Fruits secs
Pruneau, sec Valeur Nutritionnelle
Fruits/Fruits secs
Apport Calorique Pruneau, sec par 100 g de portion comestible :
- 858 Énergie, kilojoules
- ou 204 Énergie, calories
Composition Pruneau, sec par 100 g de portion comestible :
Lipides, totaux (g) Pruneau, sec : 0.3
- Acides gras, saturés (g) : 0
- Acides gras, mono-insaturés (g) : 0.2
- Acides gras, poly-insaturés (g) : 0.1
- Cholestérol (mg) : 0
Glucides, disponibles (g) Pruneau, sec : 39.8
- Sucres (g) : 39.8
- Amidon (g) : 0
Fibres alimentaires (g) Pruneau, sec : 16
Proteines (g) Pruneau, sec : 2.5
Autres Ingrédients Pruneau, sec
- Sel (NaCl) (g) dans Pruneau, sec : 0
- Alcool (g) dans Pruneau, sec : 0
- Eau (g) dans Pruneau, sec: 39
Vitamines Pruneau, sec
- Activité de vitamine A, RE (µg-RE) : 148
- Activité de vitamine A, RAE (µg-RE) : 74
- Equivalents d’all-transrétinol (µg-RE) : 0
- Activité de bétacarotène (µg-BCE) : 784
- Bétacarotène (µg) : 784
- Vitamine B1 (thiamine) (mg) : 0.1
- Vitamine B2 (riboflavine) (mg) : 0.2
- Vitamine B6 (pyridoxine) (mg) : 0.13
- Vitamine B12 (cobalamine) (µg) : 0
- Niacine (mg) : 1.7
- Folate (µg) : 7.1
- Acide pantothénique (mg) : 0.5
- Vitamine C (acide ascorbique) (mg) : 2
- Vitamine D (calciférol) (µg) : 0
- Activité de vitamine E (mg-ATE) : 2.3
Sels minéraux Pruneau, sec
- Potassium (K) (mg) : 950
- Sodium (Na) (mg) : 12
- Clor (Cl) (mg) : 11
- Calcium (Ca) (mg) : 50
- Magnésium (Mg) (mg) : 40
- Phosphore (P) (mg) : 95
- Fer (Fe) (mg) : 2.9
- Iode (I) (µg) : 0.8
- Zinc (Zn) (mg) : 0.3
- Sélénium (Se) (µg) : n.i.
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