Datte, sèche Composition Calorie Nutriments Fruits/Fruits secs
Datte, sèche Valeur Nutritionnelle
Fruits/Fruits secs
Apport Calorique Datte, sèche par 100 g de portion comestible :
- 1290 Énergie, kilojoules
- ou 305 Énergie, calories
Composition Datte, sèche par 100 g de portion comestible :
Lipides, totaux (g) Datte, sèche : 0.5
- Acides gras, saturés (g) : tr.
- Acides gras, mono-insaturés (g) : tr.
- Acides gras, poly-insaturés (g) : tr.
- Cholestérol (mg) : 0
Glucides, disponibles (g) Datte, sèche : 69
- Sucres (g) : 69
- Amidon (g) : 0
Fibres alimentaires (g) Datte, sèche : 7.1
Proteines (g) Datte, sèche : 2.5
Autres Ingrédients Datte, sèche
- Sel (NaCl) (g) dans Datte, sèche : 0
- Alcool (g) dans Datte, sèche : 0
- Eau (g) dans Datte, sèche: 17.5
Vitamines Datte, sèche
- Activité de vitamine A, RE (µg-RE) : 3
- Activité de vitamine A, RAE (µg-RE) : 2
- Equivalents d’all-transrétinol (µg-RE) : 0
- Activité de bétacarotène (µg-BCE) : n.i.
- Bétacarotène (µg) : n.i.
- Vitamine B1 (thiamine) (mg) : 0.04
- Vitamine B2 (riboflavine) (mg) : 0.06
- Vitamine B6 (pyridoxine) (mg) : 0.11
- Vitamine B12 (cobalamine) (µg) : 0
- Niacine (mg) : 1.53
- Folate (µg) : 28
- Acide pantothénique (mg) : 0.8
- Vitamine C (acide ascorbique) (mg) : 0.7
- Vitamine D (calciférol) (µg) : 0
- Activité de vitamine E (mg-ATE) : 0.2
Sels minéraux Datte, sèche
- Potassium (K) (mg) : 680
- Sodium (Na) (mg) : 3
- Clor (Cl) (mg) : 180
- Calcium (Ca) (mg) : 62
- Magnésium (Mg) (mg) : 58
- Phosphore (P) (mg) : 74
- Fer (Fe) (mg) : 3
- Iode (I) (µg) : 1
- Zinc (Zn) (mg) : 0.3
- Sélénium (Se) (µg) : n.i.
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