Tranches de courgette, panées, préparées Valeur Nutritionnelle
Plats/Autres plats salés/épicés
Apport Calorique Tranches de courgette, panées, préparées par 100 g de portion comestible :
- 537 Énergie, kilojoules
- ou 128 Énergie, calories
Composition Tranches de courgette, panées, préparées par 100 g de portion comestible :
Lipides, totaux (g) Tranches de courgette, panées, préparées : 5.6
- Acides gras, saturés (g) : 0.7
- Acides gras, mono-insaturés (g) : 3.5
- Acides gras, poly-insaturés (g) : 0.9
- Cholestérol (mg) : 58
Glucides, disponibles (g) Tranches de courgette, panées, préparées : 13.5
- Sucres (g) : 2.2
- Amidon (g) : 11.3
Fibres alimentaires (g) Tranches de courgette, panées, préparées : 1.6
Proteines (g) Tranches de courgette, panées, préparées : 5.1
Autres Ingrédients Tranches de courgette, panées, préparées
- Sel (NaCl) (g) dans Tranches de courgette, panées, préparées : 0.6
- Alcool (g) dans Tranches de courgette, panées, préparées : 0
- Eau (g) dans Tranches de courgette, panées, préparées: 74.4
Vitamines Tranches de courgette, panées, préparées
- Activité de vitamine A, RE (µg-RE) : 43
- Activité de vitamine A, RAE (µg-RE) : 31
- Equivalents d’all-transrétinol (µg-RE) : 19
- Activité de bétacarotène (µg-BCE) : 113
- Bétacarotène (µg) : 113
- Vitamine B1 (thiamine) (mg) : 0.08
- Vitamine B2 (riboflavine) (mg) : 0.07
- Vitamine B6 (pyridoxine) (mg) : 0.08
- Vitamine B12 (cobalamine) (µg) : 0.17
- Niacine (mg) : 0.54
- Folate (µg) : 28.1
- Acide pantothénique (mg) : 0.44
- Vitamine C (acide ascorbique) (mg) : 8.5
- Vitamine D (calciférol) (µg) : 0.4
- Activité de vitamine E (mg-ATE) : 0.33
Sels minéraux Tranches de courgette, panées, préparées
- Potassium (K) (mg) : 210
- Sodium (Na) (mg) : 240
- Clor (Cl) (mg) : 390
- Calcium (Ca) (mg) : 28
- Magnésium (Mg) (mg) : 23
- Phosphore (P) (mg) : 67
- Fer (Fe) (mg) : 1
- Iode (I) (µg) : 6.5
- Zinc (Zn) (mg) : 0.5
- Sélénium (Se) (µg) : n.i.