Romarin, cru Valeur Nutritionnelle
Légumes/Herbes aromatiques
Apport Calorique Romarin, cru par 100 g de portion comestible :
- 260 Énergie, kilojoules
- ou 62 Énergie, calories
Composition Romarin, cru par 100 g de portion comestible :
Lipides, totaux (g) Romarin, cru : 2.5
- Acides gras, saturés (g) : 0.5
- Acides gras, mono-insaturés (g) : 0.1
- Acides gras, poly-insaturés (g) : 1.4
- Cholestérol (mg) : 0
Glucides, disponibles (g) Romarin, cru : 7.7
- Sucres (g) : 7.6
- Amidon (g) : 0.1
Fibres alimentaires (g) Romarin, cru : 2.9
Proteines (g) Romarin, cru : 0.8
Autres Ingrédients Romarin, cru
- Sel (NaCl) (g) dans Romarin, cru : 0
- Alcool (g) dans Romarin, cru : 0
- Eau (g) dans Romarin, cru: 85
Vitamines Romarin, cru
- Activité de vitamine A, RE (µg-RE) : 92
- Activité de vitamine A, RAE (µg-RE) : 46
- Equivalents d’all-transrétinol (µg-RE) : 0
- Activité de bétacarotène (µg-BCE) : n.i.
- Bétacarotène (µg) : n.i.
- Vitamine B1 (thiamine) (mg) : 0.09
- Vitamine B2 (riboflavine) (mg) : 0.12
- Vitamine B6 (pyridoxine) (mg) : 0.05
- Vitamine B12 (cobalamine) (µg) : 0
- Niacine (mg) : 0.17
- Folate (µg) : 0
- Acide pantothénique (mg) : 0
- Vitamine C (acide ascorbique) (mg) : 16.5
- Vitamine D (calciférol) (µg) : 0
- Activité de vitamine E (mg-ATE) : 0.86
Sels minéraux Romarin, cru
- Potassium (K) (mg) : 160
- Sodium (Na) (mg) : 8
- Clor (Cl) (mg) : 33
- Calcium (Ca) (mg) : 210
- Magnésium (Mg) (mg) : 36
- Phosphore (P) (mg) : 12
- Fer (Fe) (mg) : 4.8
- Iode (I) (µg) : 1
- Zinc (Zn) (mg) : 0.5
- Sélénium (Se) (µg) : n.i.
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