Ragoût de boeuf avec sauce, préparé Valeur Nutritionnelle
Plats/Autres plats salés/épicés
Apport Calorique Ragoût de boeuf avec sauce, préparé par 100 g de portion comestible :
- 382 Énergie, kilojoules
- ou 91 Énergie, calories
Composition Ragoût de boeuf avec sauce, préparé par 100 g de portion comestible :
Lipides, totaux (g) Ragoût de boeuf avec sauce, préparé : 3
- Acides gras, saturés (g) : 0.5
- Acides gras, mono-insaturés (g) : 2
- Acides gras, poly-insaturés (g) : 0.4
- Cholestérol (mg) : 31
Glucides, disponibles (g) Ragoût de boeuf avec sauce, préparé : 3.1
- Sucres (g) : 1.6
- Amidon (g) : n.i.
Fibres alimentaires (g) Ragoût de boeuf avec sauce, préparé : 0.6
Proteines (g) Ragoût de boeuf avec sauce, préparé : 12.6
Autres Ingrédients Ragoût de boeuf avec sauce, préparé
- Sel (NaCl) (g) dans Ragoût de boeuf avec sauce, préparé : 0.8
- Alcool (g) dans Ragoût de boeuf avec sauce, préparé : 0
- Eau (g) dans Ragoût de boeuf avec sauce, préparé: 80.8
Vitamines Ragoût de boeuf avec sauce, préparé
- Activité de vitamine A, RE (µg-RE) : 172
- Activité de vitamine A, RAE (µg-RE) : 87
- Equivalents d’all-transrétinol (µg-RE) : 3
- Activité de bétacarotène (µg-BCE) : 728
- Bétacarotène (µg) : 728
- Vitamine B1 (thiamine) (mg) : 0.01
- Vitamine B2 (riboflavine) (mg) : 0.07
- Vitamine B6 (pyridoxine) (mg) : 0.13
- Vitamine B12 (cobalamine) (µg) : 0.48
- Niacine (mg) : n.i.
- Folate (µg) : 5
- Acide pantothénique (mg) : 0.34
- Vitamine C (acide ascorbique) (mg) : 0.9
- Vitamine D (calciférol) (µg) : 0.2
- Activité de vitamine E (mg-ATE) : 0.87
Sels minéraux Ragoût de boeuf avec sauce, préparé
- Potassium (K) (mg) : 130
- Sodium (Na) (mg) : 300
- Clor (Cl) (mg) : 470
- Calcium (Ca) (mg) : 9.9
- Magnésium (Mg) (mg) : 8.9
- Phosphore (P) (mg) : 91
- Fer (Fe) (mg) : 0.8
- Iode (I) (µg) : 2.2
- Zinc (Zn) (mg) : 2.2
- Sélénium (Se) (µg) : n.i.