Omelette à la française au lard, préparée Valeur Nutritionnelle
Plats/Autres plats salés/épicés
Apport Calorique Omelette à la française au lard, préparée par 100 g de portion comestible :
- 757 Énergie, kilojoules
- ou 182 Énergie, calories
Composition Omelette à la française au lard, préparée par 100 g de portion comestible :
Lipides, totaux (g) Omelette à la française au lard, préparée : 14.2
- Acides gras, saturés (g) : 4.9
- Acides gras, mono-insaturés (g) : 5.4
- Acides gras, poly-insaturés (g) : 1.8
- Cholestérol (mg) : 346
Glucides, disponibles (g) Omelette à la française au lard, préparée : 1.3
- Sucres (g) : 1.3
- Amidon (g) : 0
Fibres alimentaires (g) Omelette à la française au lard, préparée : 0.1
Proteines (g) Omelette à la française au lard, préparée : 12.3
Autres Ingrédients Omelette à la française au lard, préparée
- Sel (NaCl) (g) dans Omelette à la française au lard, préparée : 0.7
- Alcool (g) dans Omelette à la française au lard, préparée : 0
- Eau (g) dans Omelette à la française au lard, préparée: 72.1
Vitamines Omelette à la française au lard, préparée
- Activité de vitamine A, RE (µg-RE) : 146
- Activité de vitamine A, RAE (µg-RE) : 138
- Equivalents d’all-transrétinol (µg-RE) : 130
- Activité de bétacarotène (µg-BCE) : 89
- Bétacarotène (µg) : 89
- Vitamine B1 (thiamine) (mg) : 0.14
- Vitamine B2 (riboflavine) (mg) : 0.25
- Vitamine B6 (pyridoxine) (mg) : 0.1
- Vitamine B12 (cobalamine) (µg) : 0.98
- Niacine (mg) : 0.62
- Folate (µg) : 37.1
- Acide pantothénique (mg) : 1.47
- Vitamine C (acide ascorbique) (mg) : 5.4
- Vitamine D (calciférol) (µg) : 2.1
- Activité de vitamine E (mg-ATE) : 0.34
Sels minéraux Omelette à la française au lard, préparée
- Potassium (K) (mg) : 160
- Sodium (Na) (mg) : 270
- Clor (Cl) (mg) : 430
- Calcium (Ca) (mg) : 68
- Magnésium (Mg) (mg) : 11
- Phosphore (P) (mg) : 190
- Fer (Fe) (mg) : 1.5
- Iode (I) (µg) : 26
- Zinc (Zn) (mg) : 1.5
- Sélénium (Se) (µg) : n.i.