Omelette à la farine au jambon, préparée Crêpes Valeur Nutritionnelle
Plats/Autres plats salés/épicés
Apport Calorique Omelette à la farine au jambon, préparée par 100 g de portion comestible :
- 659 Énergie, kilojoules
- ou 157 Énergie, calories
Composition Omelette à la farine au jambon, préparée par 100 g de portion comestible :
Lipides, totaux (g) Omelette à la farine au jambon, préparée : 5.2
- Acides gras, saturés (g) : 2.1
- Acides gras, mono-insaturés (g) : 1.6
- Acides gras, poly-insaturés (g) : 0.7
- Cholestérol (mg) : 127
Glucides, disponibles (g) Omelette à la farine au jambon, préparée : 17.3
- Sucres (g) : 1.4
- Amidon (g) : 15.8
Fibres alimentaires (g) Omelette à la farine au jambon, préparée : 0.8
Proteines (g) Omelette à la farine au jambon, préparée : 9.7
Autres Ingrédients Omelette à la farine au jambon, préparée
- Sel (NaCl) (g) dans Omelette à la farine au jambon, préparée : 1
- Alcool (g) dans Omelette à la farine au jambon, préparée : 0
- Eau (g) dans Omelette à la farine au jambon, préparée: 67.2
Vitamines Omelette à la farine au jambon, préparée
- Activité de vitamine A, RE (µg-RE) : 66
- Activité de vitamine A, RAE (µg-RE) : 61
- Equivalents d’all-transrétinol (µg-RE) : 56
- Activité de bétacarotène (µg-BCE) : 60
- Bétacarotène (µg) : 60
- Vitamine B1 (thiamine) (mg) : 0.13
- Vitamine B2 (riboflavine) (mg) : 0.14
- Vitamine B6 (pyridoxine) (mg) : 0.08
- Vitamine B12 (cobalamine) (µg) : 0.36
- Niacine (mg) : 1.03
- Folate (µg) : 15.6
- Acide pantothénique (mg) : 0.69
- Vitamine C (acide ascorbique) (mg) : 10.5
- Vitamine D (calciférol) (µg) : 0.7
- Activité de vitamine E (mg-ATE) : 0.2
Sels minéraux Omelette à la farine au jambon, préparée
- Potassium (K) (mg) : 170
- Sodium (Na) (mg) : 410
- Clor (Cl) (mg) : 620
- Calcium (Ca) (mg) : 48
- Magnésium (Mg) (mg) : 12
- Phosphore (P) (mg) : 140
- Fer (Fe) (mg) : 0.7
- Iode (I) (µg) : 11
- Zinc (Zn) (mg) : 0.9
- Sélénium (Se) (µg) : n.i.