Cabillaud, filet, à la vapeur (sans adjonction de graisse ni de sel) Composition Calorie Nutriments Poisson/Poissons de mer

Cabillaud, filet, à la vapeur (sans adjonction de graisse ni de sel) Valeur Nutritionnelle

Poisson/Poissons de mer

Apport Calorique Cabillaud, filet, à la vapeur (sans adjonction de graisse ni de sel) par 100 g de portion comestible :

• 403 Énergie, kilojoules
• ou 95 Énergie, calories

Composition  Cabillaud, filet, à la vapeur (sans adjonction de graisse ni de sel) par 100 g de portion comestible :

Lipides, totaux (g) Cabillaud, filet, à la vapeur (sans adjonction de graisse ni de sel)  : 0.5

• Acides gras, saturés (g) : 0.1
• Acides gras, mono-insaturés (g) : 0.1
• Acides gras, poly-insaturés (g)  : 0.2
• Cholestérol (mg) : 74

Glucides, disponibles (g) Cabillaud, filet, à la vapeur (sans adjonction de graisse ni de sel)  : 0

• Sucres (g) : 0
• Amidon (g) : 0

Fibres alimentaires (g) Cabillaud, filet, à la vapeur (sans adjonction de graisse ni de sel) : 0

Proteines (g) Cabillaud, filet, à la vapeur (sans adjonction de graisse ni de sel) : 22.6

Autres Ingrédients Cabillaud, filet, à la vapeur (sans adjonction de graisse ni de sel)

• Sel (NaCl) (g) dans Cabillaud, filet, à la vapeur (sans adjonction de graisse ni de sel) : 0.1
• Alcool (g) dans Cabillaud, filet, à la vapeur (sans adjonction de graisse ni de sel) : 0
• Eau (g) dans Cabillaud, filet, à la vapeur (sans adjonction de graisse ni de sel): 76.9

Vitamines Cabillaud, filet, à la vapeur (sans adjonction de graisse ni de sel)

• Activité de vitamine A, RE (µg-RE) : 2
• Activité de vitamine A, RAE (µg-RE) : 2
• Equivalents d’all-transrétinol (µg-RE) : 2
• Activité de bétacarotène (µg-BCE) : 0
• Bétacarotène (µg) : 0
• Vitamine B1 (thiamine) (mg) : 0.05
• Vitamine B2 (riboflavine) (mg) : 0.04
• Vitamine B6 (pyridoxine) (mg) : 0.12
• Vitamine B12 (cobalamine) (µg) : 1.4
• Niacine (mg) : 1.84
• Folate (µg) : 9.6
• Acide pantothénique (mg) : n.i.
• Vitamine C (acide ascorbique) (mg) : 0
• Vitamine D (calciférol) (µg) : 2
• Activité de vitamine E (mg-ATE) : 0.88

Sels minéraux  Cabillaud, filet, à la vapeur (sans adjonction de graisse ni de sel)

• Potassium (K) (mg) : 380
• Sodium (Na) (mg) : 56
• Clor (Cl) (mg) : n.i.
• Calcium (Ca) (mg) : 16
• Magnésium (Mg) (mg) : 24
• Phosphore (P) (mg) : 210
• Fer (Fe) (mg) : 0.2
• Iode (I) (µg) : 180
• Zinc (Zn)  (mg) : 0.5
• Sélénium (Se) (µg) : 26

Acheter Cabillaud, filet, à la vapeur (sans adjonction de graisse ni de sel)