Banane, crue Composition Calorie Nutriments Fruits/Fruits frais
Banane, crue Valeur Nutritionnelle
Fruits/Fruits frais
Apport Calorique Banane, crue par 100 g de portion comestible :
- 403 Énergie, kilojoules
- ou 95 Énergie, calories
Composition Banane, crue par 100 g de portion comestible :
Lipides, totaux (g) Banane, crue : 0.3
- Acides gras, saturés (g) : 0.1
- Acides gras, mono-insaturés (g) : tr.
- Acides gras, poly-insaturés (g) : 0.1
- Cholestérol (mg) : 0
Glucides, disponibles (g) Banane, crue : 21
- Sucres (g) : 17.2
- Amidon (g) : 3.8
Fibres alimentaires (g) Banane, crue : 2
Proteines (g) Banane, crue : 1.1
Autres Ingrédients Banane, crue
- Sel (NaCl) (g) dans Banane, crue : 0
- Alcool (g) dans Banane, crue : 0
- Eau (g) dans Banane, crue: 74
Vitamines Banane, crue
- Activité de vitamine A, RE (µg-RE) : 18
- Activité de vitamine A, RAE (µg-RE) : 9
- Equivalents d’all-transrétinol (µg-RE) : 0
- Activité de bétacarotène (µg-BCE) : 77
- Bétacarotène (µg) : 77
- Vitamine B1 (thiamine) (mg) : 0.05
- Vitamine B2 (riboflavine) (mg) : 0.05
- Vitamine B6 (pyridoxine) (mg) : 0.37
- Vitamine B12 (cobalamine) (µg) : 0
- Niacine (mg) : 0.62
- Folate (µg) : 23
- Acide pantothénique (mg) : 0.26
- Vitamine C (acide ascorbique) (mg) : 12
- Vitamine D (calciférol) (µg) : 0
- Activité de vitamine E (mg-ATE) : 0.29
Sels minéraux Banane, crue
- Potassium (K) (mg) : 390
- Sodium (Na) (mg) : 1
- Clor (Cl) (mg) : 110
- Calcium (Ca) (mg) : 8
- Magnésium (Mg) (mg) : 30
- Phosphore (P) (mg) : 22
- Fer (Fe) (mg) : 0.4
- Iode (I) (µg) : 2
- Zinc (Zn) (mg) : 0.2
- Sélénium (Se) (µg) : n.i.
Acheter Banane, crue
