Sandwich (baguette) au jambon Valeur Nutritionnelle
Plats/Sandwich
Apport Calorique Sandwich (baguette) au jambon par 100 g de portion comestible :
- 551 Énergie, kilojoules
- ou 131 Énergie, calories
Composition Sandwich (baguette) au jambon par 100 g de portion comestible :
Lipides, totaux (g) Sandwich (baguette) au jambon : 3.7
- Acides gras, saturés (g) : 0.6
- Acides gras, mono-insaturés (g) : 1.1
- Acides gras, poly-insaturés (g) : 1.7
- Cholestérol (mg) : 12
Glucides, disponibles (g) Sandwich (baguette) au jambon : 17.4
- Sucres (g) : 2.1
- Amidon (g) : 15.1
Fibres alimentaires (g) Sandwich (baguette) au jambon : 1.6
Proteines (g) Sandwich (baguette) au jambon : 6.3
Autres Ingrédients Sandwich (baguette) au jambon
- Sel (NaCl) (g) dans Sandwich (baguette) au jambon : 1.2
- Alcool (g) dans Sandwich (baguette) au jambon : 0
- Eau (g) dans Sandwich (baguette) au jambon: 71.3
Vitamines Sandwich (baguette) au jambon
- Activité de vitamine A, RE (µg-RE) : 31
- Activité de vitamine A, RAE (µg-RE) : 16
- Equivalents d’all-transrétinol (µg-RE) : 1
- Activité de bétacarotène (µg-BCE) : 176
- Bétacarotène (µg) : 176
- Vitamine B1 (thiamine) (mg) : 0.15
- Vitamine B2 (riboflavine) (mg) : 0.06
- Vitamine B6 (pyridoxine) (mg) : 0.13
- Vitamine B12 (cobalamine) (µg) : 0.02
- Niacine (mg) : 1.31
- Folate (µg) : 13.8
- Acide pantothénique (mg) : 0.28
- Vitamine C (acide ascorbique) (mg) : 15.2
- Vitamine D (calciférol) (µg) : 0
- Activité de vitamine E (mg-ATE) : 1.91
Sels minéraux Sandwich (baguette) au jambon
- Potassium (K) (mg) : 190
- Sodium (Na) (mg) : 460
- Clor (Cl) (mg) : 520
- Calcium (Ca) (mg) : 16
- Magnésium (Mg) (mg) : 15
- Phosphore (P) (mg) : 88
- Fer (Fe) (mg) : 0.7
- Iode (I) (µg) : 1.8
- Zinc (Zn) (mg) : 0.6
- Sélénium (Se) (µg) : n.i.
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