Nasi Goreng, préparé Valeur Nutritionnelle
Plats/Plats asiatiques
Apport Calorique Nasi Goreng, préparé par 100 g de portion comestible :
- 541 Énergie, kilojoules
- ou 128 Énergie, calories
Composition Nasi Goreng, préparé par 100 g de portion comestible :
Lipides, totaux (g) Nasi Goreng, préparé : 2
- Acides gras, saturés (g) : 0.4
- Acides gras, mono-insaturés (g) : 1.2
- Acides gras, poly-insaturés (g) : 0.3
- Cholestérol (mg) : 24
Glucides, disponibles (g) Nasi Goreng, préparé : 16.2
- Sucres (g) : 0.8
- Amidon (g) : 14.2
Fibres alimentaires (g) Nasi Goreng, préparé : 0.5
Proteines (g) Nasi Goreng, préparé : 11.1
Autres Ingrédients Nasi Goreng, préparé
- Sel (NaCl) (g) dans Nasi Goreng, préparé : 1.3
- Alcool (g) dans Nasi Goreng, préparé : 0
- Eau (g) dans Nasi Goreng, préparé: 70.2
Vitamines Nasi Goreng, préparé
- Activité de vitamine A, RE (µg-RE) : 48
- Activité de vitamine A, RAE (µg-RE) : 25
- Equivalents d’all-transrétinol (µg-RE) : 2
- Activité de bétacarotène (µg-BCE) : 236
- Bétacarotène (µg) : 236
- Vitamine B1 (thiamine) (mg) : 0.08
- Vitamine B2 (riboflavine) (mg) : 0.07
- Vitamine B6 (pyridoxine) (mg) : 0.13
- Vitamine B12 (cobalamine) (µg) : 0.05
- Niacine (mg) : 3.51
- Folate (µg) : 3
- Acide pantothénique (mg) : 0.34
- Vitamine C (acide ascorbique) (mg) : 10.4
- Vitamine D (calciférol) (µg) : 0.3
- Activité de vitamine E (mg-ATE) : 0.4
Sels minéraux Nasi Goreng, préparé
- Potassium (K) (mg) : 150
- Sodium (Na) (mg) : 510
- Clor (Cl) (mg) : 730
- Calcium (Ca) (mg) : 18
- Magnésium (Mg) (mg) : 15
- Phosphore (P) (mg) : 110
- Fer (Fe) (mg) : 0.3
- Iode (I) (µg) : 1.4
- Zinc (Zn) (mg) : 0.7
- Sélénium (Se) (µg) : 19
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