Gateau aux épinards, cuit au four (pâte à gateau) Valeur Nutritionnelle
Plats/Tartes sucrées et salées et gratins
Apport Calorique Gateau aux épinards, cuit au four (pâte à gateau) par 100 g de portion comestible :
- 751 Énergie, kilojoules
- ou 180 Énergie, calories
Composition Gateau aux épinards, cuit au four (pâte à gateau) par 100 g de portion comestible :
Lipides, totaux (g) Gateau aux épinards, cuit au four (pâte à gateau) : 11.4
- Acides gras, saturés (g) : 6
- Acides gras, mono-insaturés (g) : 3.2
- Acides gras, poly-insaturés (g) : 0.9
- Cholestérol (mg) : 48
Glucides, disponibles (g) Gateau aux épinards, cuit au four (pâte à gateau) : 12.3
- Sucres (g) : 1.5
- Amidon (g) : 10.7
Fibres alimentaires (g) Gateau aux épinards, cuit au four (pâte à gateau) : 2.2
Proteines (g) Gateau aux épinards, cuit au four (pâte à gateau) : 6.1
Autres Ingrédients Gateau aux épinards, cuit au four (pâte à gateau)
- Sel (NaCl) (g) dans Gateau aux épinards, cuit au four (pâte à gateau) : 1.1
- Alcool (g) dans Gateau aux épinards, cuit au four (pâte à gateau) : 0
- Eau (g) dans Gateau aux épinards, cuit au four (pâte à gateau): 68.2
Vitamines Gateau aux épinards, cuit au four (pâte à gateau)
- Activité de vitamine A, RE (µg-RE) : 431
- Activité de vitamine A, RAE (µg-RE) : 261
- Equivalents d’all-transrétinol (µg-RE) : 90
- Activité de bétacarotène (µg-BCE) : 1625
- Bétacarotène (µg) : 1625
- Vitamine B1 (thiamine) (mg) : 0.1
- Vitamine B2 (riboflavine) (mg) : 0.18
- Vitamine B6 (pyridoxine) (mg) : 0.15
- Vitamine B12 (cobalamine) (µg) : 0.09
- Niacine (mg) : 0.76
- Folate (µg) : 40.5
- Acide pantothénique (mg) : 0.34
- Vitamine C (acide ascorbique) (mg) : 10.1
- Vitamine D (calciférol) (µg) : 0.3
- Activité de vitamine E (mg-ATE) : 1.42
Sels minéraux Gateau aux épinards, cuit au four (pâte à gateau)
- Potassium (K) (mg) : 410
- Sodium (Na) (mg) : 450
- Clor (Cl) (mg) : 710
- Calcium (Ca) (mg) : 89
- Magnésium (Mg) (mg) : 44
- Phosphore (P) (mg) : 86
- Fer (Fe) (mg) : 2
- Iode (I) (µg) : 11
- Zinc (Zn) (mg) : 0.8
- Sélénium (Se) (µg) : n.i.